Como jogar golfe

Golfe, em sua essência, é um jogo simples. Seu objetivo é levar a bola de uma posição inicial até um buraco. Você precisa fazer isso usando um taco. Quem o fizer em menos tacadas, é o vencedor.

Neste artigo iremos repassar algumas regras básicas do golfe para pessoas que estão iniciando nesse mundo.

Regra número 1: não toque na bola

A menos que você esteja no green, e em uma posição que pode interferir na jogada de outro jogador, não mova sua bola. De forma nenhuma.

Você deve dar sua tacada de onde você está, não importa como. Você só deve alterar o contexto do local se a bola estiver obstruída.

No green, sempre marque a posição da bola antes de removê-la.

Regra número 2: fique com sua bola

Acompanhe sempre a sua bola. Você não pode mudar de bola a não ser em eventualidades, por exemplo, se ela cair na água. Se você encontrar uma bola no campo que não é a sua, deixe ela onde está. Pode ser de outro jogador no mesmo campo ou de outro campo que está jogado.

Se depois de uma tacada você não conseguir encontrar a sua bola dentro de 5 minutos, você deve tomar uma penalidade de uma tacada e recomeçar do lugar mais próximo de onde estava. Nesse caso você deve deixar cair a bola da altura dos ombros.

Sobre os tacos

Os tacos são sua principal ferramenta de esporte.

Existem diferentes tacos de golfe porque existem diferentes “fases” durante uma partida. Cada fase requer um tipo de trajetória e distância diferente para a bola, e esses diferentes tacos provem isso.

Basicamente, os tacos madeira são os que enviam a bola mais longe, enquanto os ferro são mais curtos comparativamente. No green, você usará um putter, que não levanta a bola.

Fizemos um artigo sobre tacos de golfe que você pode conferir aqui.

A partida

Uma partida oficial é feita em um campo que tem 18 buracos. Os jogadores se revezam em suas tacadas até que todos os participantes tenham conseguido colocar bolas em todos os buracos. Na disputa de um buraco, o participante que tem a bola mais distante do buraco joga antes dos demais.

Existem campos para iniciantes, com 9 buracos, cujas partidas são mais rápidas.

Existem também campos “executivos”, com 3 buracos, especial para uma reunião de negócios.

A pontuação

Quem fizer todos os buracos com menos tacadas, vence o jogo.

Cada buraco tem um número de tacadas estimado que profissionais conseguiriam colocar a bola. É o chamado “par” do buraco. Por exemplo, um buraco par 3 é um buraco que a maioria dos jogadores experientes conseguiriam colocar a bola com 3 tacadas.

Por convenção, nós damos nomes ao número de tacadas que um jogador leva para encaçapar a bola. Por exemplo, se um jogador faz um birdie, significa que ele fez uma tacada a menos que o par do buraco para encaçapar.

Abaixo a lista dos nomes de pontuação:

  • Eagle: 2 tacadas a menos que o par
  • Birdie: 1 tacada a menos que o par
  • Par: fez o mesmo que o par do buraco
  • Bogey: 1 tacada a mais que o par
  • Bogey duplo: 2 tacadas a mais que o par
  • Bogey triplo: 3 tacadas a mais que o par

Dicas para o green

O green é, de longe, a parte mais importante do jogo.

Quando a bola está no green, o jogo muda completamente. Saem os grandes swings e reflexos rápidos e entram a precisão e a previsão. Então, está na hora de falar de putt.

Lembre-se de treinar

Cerca de 45% das suas tacadas serão com um taco de putt. Às vezes mais, quando você está bem. Às menos, quando você acordou com o braço duro. Trabalhe para baixar essa porcentagem.

Como? Treine. Treine muito no green. Aloque pelo menos um terço do seu tempo de treinamento dentro do green, fazendo putts.

A posição correta do putter

Lembre-se de se alinhar com a posição de impacto com a bola. Se a face do putter vai em direção à saída da bola, então tudo bem. Se o putter vai para um lado e a bola vai para outro, então você tem problemas.

A poluição do terreno

A única inclinação que importa no green é aquela entre sua bola e o buraco. Aprenda a ignorar o terreno que não vai ser usado na sua tacada. Isso vai simplificar muito o modo de avaliar a tacada.

Reduza as variáveis no movimento

O green é um jogo diferente. Evite usar muita ação nos braços e ombros. Quando você puxa os braços e depois empurra, você está adicionando variáveis a mais para gerar uma força.

O putt não precisa disso. Simplesmente levante o taco e deixe a gravidade trabalhar, levando o taco até a bola. Para tacadas mais longas, é só levantar mais o taco.

Aprenda a ler a distância

Muitos jogadores acham que no green avaliar a inclinação é mais importante que avaliar a distância. Afinal de contas, eles chegaram até o green graças a uma boa avaliação de distância em todas as tacadas, certo?

Não é bem assim. Pela nossa experiência, muitos jogadores falham em avaliar a distância corretamente, subestimando-a. Isso resulta em uma tacada fraca, completamente errada.

Primeira coisa: a distância se avalia do lado do trajeto da bola, e não atrás da bola. No green, você pode se posicionar melhor para avaliar distância, então faça isso.

Aprenda a ler a inclinação

Da mesma forma, utilize sua liberdade para avaliar corretamente a inclinação. A inclinação do campo embaixo dos seus pés quando você está posicionado para bater a bola não importa.

Mova-se e fique em cima do trajeto esperado da bola, e utilize seus pés para sentir a inclinação. Fique alinhado lateralmente com o trajeto da bola e identifique qual pé está mais pressionado. Crie uma escala de 1 a 5 para identificar a intensidade da inclinação. Isso ajudará na hora de escolher a força da tacada.

Tenha paciência

Trabalhar o putt é uma habilidade aprendida, e como toda habilidade, só é adquirida depois de muito treino, esforço, repetição. Tenha paciência uma vez que esse processo é longo.

Tipos de tacos

O taco é o principal equipamento esportivo do golfe. Toda a ideia de golfe é competidores tentando colocar uma bola em um buraco utilizando um taco.

O que parece ser uma tarefa fácil, na verdade internaliza uma multitude de variáveis e nuances que pode levar anos para alguém masterizar. E essas nuances também acabam por se refletir nos equipamentos do esporte.

Existem vários tipos de tacos utilizados no golfe, cada um com uma função específica, cada um com vantagens e desvantagens sobre o outro. Neste artigo iremos tratar disso.

Madeira

Os tacos de madeira, ou wood na denominação original em inglês, são os mais reconhecíveis no arsenal do golfista porque são os mais longos e maiores.

Apesar do nome, estes tacos não são mais feitos de madeira, e podem ser feitos de aço, titânio e fibra de carbono.

São tacos com cabo mais longos, com cabeça grande e de formato abaulado, tipicamente ocas.

São utilizados para enviar a bola o mais longe possível, e golfistas fazem o giro o mais rápido possível.

Existem dois usos para os tacos de madeira: como drivers e na fairway.

Um driver é o taco utilizado na primeira tacada. Seu objetivo é levar a bola o mais perto possível do buraco. Os drivers são considerados de tamanho número 1 no golfe.

Os tacos de fairway de madeira levam a bola mais longe, mas são menores que o driver, o que lhes confere mais precisão. Por isso são utilizados em meio de jogo, onde a distância ainda é mais importante que precisão. Os mais utilizados são até o número 5, mas existem várias numerações.

Ferro

Os tacos de ferro, chamados iron, são utilizados em tacadas com distâncias menores e onde a precisão é maior. O objetivo do ferro é tirar a bola da fairway e colocá-la no green.

Apesar do nome, os tacos de ferro são feitos na maior parte das vezes de aço, embora já existam fabricantes que tenham opções de cabo de carbono.

No arsenal do golfista, tipicamente existem 7 tacos de ferro, de numeração de 3 a 9. Quanto maior o número, menor a distância da bola.

Wedges

As wedges, ou cunhas, são tacos da categoria ferro, especializados em distâncias curtas e maiores alturas.

São utilizados normalmente para remover a bola de uma parte do campo com terreno mais impróprio, como grama alta e caixa de areia.

As wedges são classificadas por ângulo de contato, a saber:

As pitchingwedges e as gap wedges são utilizadas para cobrir curtas distâncias, por exemplo, quando se quer colocar uma bola da fairway para o green e um iron é muito longo. A sandwedge é mais indicada para retirar bolas da caixa de areia e uma lobwedge é para terrenos mais acidentados, como por exemplo, grama alta.

Putters

Os putters são tacos especializados em apenas uma coisa: fazer o trajeto final da bola até o buraco, já no green.

O putter é provavelmente o taco com mais variedade no mercado porque é talvez o taco mais pessoal do golfe. Por ser usados em tacadas que exigem muita precisão, toda diferença na característica: peso, tamanho, material da cabeça, material do cabo, flexibilidade do cabo, etc, isso tudo faz diferença para cada golfista.

A cabeça pode ser apenas uma lâmina, mais tradicional, ou no formato de malho. A face da cabeça é usualmente reta e projetada para fazer a bola rolar e não subir. Os cabos são tradicionalmente curtos, mas existem putters com cabos longos também.

5 erros mais comuns no golfe

Todo mundo tem direito a errar. Até mesmo jogadores já iniciados no esporte. Veja aqui os 5 erros mais comuns no golfe:

Exagerar de mais na postura

Jogadores amadores acham que quanto mais torcer o tronco, mais distância terá a bola. Esse é o erro de 10 entre 10 iniciantes.

O que faz a bola ganhar distância é o perfeito giro e o contato sólido com a bola. Pra isso é preciso encontrar a postura correta para permitir uma transição suave entre o giro das costas e o giro dos braços. Quando o jogador torce demais o tronco, ele sai desse plano de giro ideal.

Se esquecer da linha de put

O segredo para encaçapar a bola é visualizar corretamente a linha entre a bola e o buraco.

O erro mais comum aqui é começar analisando qual seria a trajetória potencial a partir do buraco e tentando fazer essa trajetória mental chegar no buraco. Não faça isso!

Você precisa fazer o contrário: visualizar a rota que a bola vai fazer a partir do ponto em que ela está até o buraco. O segredo de fazer puts é ter essa habilidade.

Mitos do swing

Muitos amadores gastam muito dinheiro em treinamento e equipamento tentando melhorar o swing achando que o giro do tronco não está certo, que o plano de giro não está certo, que o final não está bom, etc.

Mas muitas vezes, o swing pode ser melhorado com coisas simples, como

A pegada: foco número 1 no golfe é a correta pegada do taco. É preciso ter a posição correta das mãos para o giro correto. Segure o taco com firmeza, mas com flexibilidade. Um dos maiores erros é usar uma mão esquerda muito apartada. O taco não pode ficar completamente sobre a palma da mão esquerda. A mão esquerda muito apertada inibi a ação do punho e o resultado é uma tacada fraca. Posicione o taco mais sobre os dedos na mão esquerda (a mão de cima).

O contato com a bola: a cabeça do taco precisa fazer contato com a bola na posição correta. Comece alinhando a cabeça do taco com a bola em relação à trajetória do bola, e só então procure posição correta dos pés e corpo. Muitos jogadores decidem como se posicionar e só então procuram ajustar o taco à trajetória – isso está errado!

Postura: a postura precisa estar correta, simples assim. Nem muito reto, nem muito curvado. Veja este vídeo para compreender melhor.

Falta de aceleração

Toda tacada precisa acelerar em direção à bola. Algumas tacadas necessitam aceleração desde o começo, outras requerem aceleração mais no final. Um erro comum dos iniciantes é desacelerar a tacada logo antes do contato, para conchear a bola. Esse tipo de erro faz com que a tacada perca força e a bola pare antes do que o desejado.

Pernas ativas

Em distâncias curtas, o giro é feito apenas pela parte superior do corpo. As pernas devem permanecer descansadas, ou seja, não podem tracionar movimento. Use a força dos seus braços e mãos em curtas distâncias.

Como começar no golfe

Golfe não é um esporte simples, nem barato, nem acessível, mas isso não quer dizer que não possa ser divertido. E é essa complexidade e mistério que tanto atrai jogadores de todo o mundo.

Como um grupo de motivadores do esporte, nós vamos tratar neste artigo de como alguém que já teve o primeiro contato com o esporte pode começar a praticar, e responder as primeiras dúvidas dessas pessoas.

Não se estresse sobre os tacos

Sim, o equipamento certo faz muita diferença no esporte, mas você não precisa ir à falência antes de começar. De início, use os tacos fornecidos nos clubes de golfe para você entender as regras e o ambiente do jogo.

Como primeiras compras, foque em adquirir equipamento que vai ajudar você a desenvolver suas habilidades sem gastar muito. Acredite, existe muita margem para melhorar as habilidades do jogador iniciantes antes de começar a falar de equipamento otimizado.

Golfe é uma atividade social

Embora seja um esporte individual, que requer muito foco e introspecção do praticante, ele também é um esporte social. Golfe tem um conjunto próprio de maneiras, costumes, logística, comportamento.

Portanto, no começo não vá sozinho. Procure amigos que já conheçam o esporte ou faça amigos no clube. Eles vão dar dicas cruciais sobre as regras não faladas do esporte.

Siga as regras

E por falar em regras, é importante se familiarizar com as regras do esporte. Em uma partida entre amigos não tem problema ir descobrindo coisas conforme for jogando, mas quando estiver entre desconhecidos, você não vai querer mandar bola fora, não é mesmo?

Felizmente, essa é a parte mais fácil. Existem centenas de vídeos do Youtube que ensinam as regras mais detalhadas do esporte. Mas não deixe também de ler o manual de regras oficiais, disponível na Confederação Brasileira de Golfe. Depois de ler, quem sabe você pode até ensinar outras pessoas?

Procure treinamento

Golfe é um esporte que tem necessidade de aprimoramento. Todo mundo conhece a ideia básica de como jogar golfe, mas praticá-lo corretamente… é uma história completamente diferente. Golfe é um esporte com muitas partes móveis, assim como o seu corpo durante um swing.

Sua primeira fonte de treinamento será seus amigos. Eles com certeza ficarão muito felizes em dar feedback sobre o que você está fazendo.

Mas não deixe de procurar treinamento com instrutores profissionais. Eles vão efetivamente melhorar o seu jogo e levá-lo a outro patamar.

E é claro, existe uma vasta bibliografia sobre golfe, desde estratégias, jogadas, posturas, equipamentos, etc. Se quiser mergulhar fundo em estudo, este é o esporte certo!